Your cart is empty.
Update Cart
Till Varukorg
Varukorg
Totalt:
-
Keron 4

1

Update
top

Vintertur på skidor med tält

 

Packlista för vintertur - Kläder under förflyttning i normalväder.

1.    Korta kalsonger - Gärna vindskyddade framtill
2.    Långa kalsonger
3.    Långärmad undertröja
4.    Långärmad tröja, skjorta eller liknande
Det förekommer olika uppfattningar om vilka underkläder som är bäst. Under förutsättning att man inte tycker att de kliar så rekommenderar vi underkläder i ull eller ullblandningar eftersom de håller värmen bra och inte luktar så illa även om de inte tvättas varje dag.
5.    Sockor
Vid kraftig kyla är fötterna oftast den del av kroppen som är svårast att hålla varm. Tag därför rejält med sockor. Helst i ull. 2 – 3 par är lämpligt.
6.    Jacka eller anorak i vind- eller vattentätt och andande material
Tillräckligt lång så den ger bra skydd åt nedre delen av bålen plus en lättskött huva som är tillräckligt stor. Det är viktigt att det går lätt att stänga till ärmarna vid handlederna, även med handskar på händerna. Rymliga fickor är alltid bra. Se även kommentar för nr 13.
7.    Långa byxor i vind- eller vattentätt och andande material
På en långtur i fjällen måste man vara beredd på allt från plusgrader med regn och/eller blötsnö ned till rejäl kyla med minus 35. Vill man spara vikt är det enklaste då att använda vattentäta och ”andande” material i kläderna och variera . Då behövs inga extra regnkläder. Tyvärr har dock en del personer problem med att det blir för varmt  och svettigt med vattentäta kläder och då är det bättre med kläder som ventilerar bra men ändå är vindtäta och fuktavvisande och som kompletteras med vattentäta plagg vid behov. Se även kommentar för nr 14.
8.    Damasker
Om det inte går att fästa byxorna i skorna på ett sådant sätta att de inte glider upp, är det bäst att använda separata damasker, gärna i vattentätt och andande material. En annan fördel med damasker är att byxorna inte blir blöta nedtill.
9.    Handskar
Flexibla lösningar är att föredra. Vi rekommenderar ytterhandskar med lösa innervantar. I varmt väder är tunna fingerhandskar bra som komplement. De kan även fungera bra inne i en ytterhandske och användas i kyla vid fotografering och andra aktiviteter då man behöver vara ”fingerfärdig”. Följaktligen en ”trelagers” handske som kan varieras efter behov. Det är en stor fördel om ytterhandskarna har någon form av fästanordning så de kan hänga kvar på handlederna även då man tar av dem.
10.    Mössa
För normalt väder bör mössan inte vara för varm. Däremot är det bra om den är vindtät och sluter till om öronen.
11.    Solglasögon
Tillräckligt mörka för intensiv solstrålning och utformade så att de ger skydd för sidoljus. Ett starkt glasögonfodral är viktigt eftersom glasögonen annars kan skadas, exempelvis i tältet.
12.    Skor
En bra skidsko bör vara relativt stabil utan att vara onödigt böjstyv och hård i skaftet. Den skall ge hygglig stadga vid utförsåkning men ändå ett behagligt steg där inte för hård sula och hälparti anstränger hälsenan och ger upphov till skavsår. Skon skall vidare vara så hög att det inte uppstår glapp mellan skokant och damask. Dessutom skall den vara så rymlig att det blir plats för innersula och 2 – 3 par varma sockor. Skon måste naturligtvis anpassad till skidbindningarna. Använder man snöskor gäller samma krav utom att skon kan vara mjukare och inte behöver vara lika stabil som en skidsko.


Förstärkningsplagg för raster, bivack och/eller dåligt väder.

13.    Vattentät jacka om nr 6 inte är vattentät.
Jackan skall vara så lång att den täcker fickor och eventuella ventilationsöppningar på byxorna även då man har fullastad ryggsäck och höftbälte. Jackan glider alltid upp en bit då man rör på sig.
14.    Vattentäta överdragsbyxor om nr 7 inte är vattentäta.
Det är viktigt att det går lätt att dra på byxorna utan att ta av skorna. Många byxor har blixtlås i hela sidan så de kan öppnas helt. Kontrollera att blixtlåsen verkligen är vattentäta. Ventilation upptill är bra men kräver att jackan är tillräckligt lång och täcker ventilatilonsöppningarna.
15.    Dunjacka eller annat värmeplagg
Här finns många alternativ men det är en stor fördel om värmeplagget snabbt och bekvämt kan tas av och på vid raster.
16.    Varm mössa
17.    Stormglasögon
Så kallade slalomglasögon är utmärkta vid hård vind. Ett bra fodral är nödvändigt eftersom glasögonen vid normalväder oftast ligger i ryggsäcken.
18.    Vattentäta överdragshandskar.
19.    Innervantar
20.    Bivackskor
Finns i olika varianter med dun- eller syntetfyllning. Bäst är om man kan gå i snön med dem.


Övrig utrustning

21.    Skidor
En turskida bör ha lämpligt spann, vara tillräckligt bred och ha midja så den går att svänga med och ändå vara ”kursstabil” vid normal åkning. Den skall vara gjord för långturer så den håller och samma gäller för bindningarna som skall vara stabila och klara de hårda påkänningar de kommer att utsättas för. Stålkanter är inte helt nödvändiga men är en fördel om underlaget är hårt och isigt. Vallningsfria skidor föredras av många och i svårvallade fören är de ofta lämpligast.
22.    Alternativt Snöskor.
Se till att snöskon klarar totalvikten inklusive ryggsäck och att bindningar och dylikt är kraftiga och gjorda för att klara en längre tur.
23.    Stavar
Stavar där längden kan justeras kan ibland vara praktiskt men viktigare är att de är mycket starka och att trugorna är tillräckligt stora för lössnö men utformade så att inte snön fastnar på dem.
24.    Ryggsäck 80 – 100 liter
Ofta påstås att det är bättre att ha en liten ryggsäck så att man inte frestas att ta med saker i onödan. Resultatet brukar bli att en del av utrustningen hänger utanpå säcken istället vilket inte är bra. Det är bättre att ha en rymligare ryggsäck med plats för allt. Att avstå från onödig utrustning bör man kunna göra utan att använda för liten ryggsäck. Vilken typ av ryggsäck är en smaksak, det viktiga är att den känns stabil och bekväm, inte är för tung och att den rymmer all packning. Packa sovsäck och extrakläder i vattentäta påsar och använd gärna ett regnskydd att dra över ryggsäcken vid behov.
25.    Snöspade
Vi rekommenderar en spade i metall som håller även då man måste hugga med den i is och hårda snölager. Det är en fördel att det går att ta bort skaftet men se till att kopplingen mellan skaft och spade är pålitligt och lätthanterligt.
26.    Sovsäck
Dunsovsäckar är lättare, går att komprimera bättre och är dyrare än motsvarande säckar i syntet. Köp säckar som har den nya Europeiska standarden EN 13537 och om du inte är mycket ”varmblodig” så välj komfortklassen och den temperatur som du beräknar kan få under turen. Det är svårt och dyrt att hitta tillräckligt varma sovsäckar och ett sätt att lösa problemet är att förstärka en sovsäck genom att ha en lättare sovsäck inne i säcken så man får en dubbelsovsäck. Det går dessutom att addera till 4 – 6 grader isoleringseffekt genom att använda ett sovsäcksöverdrag eller Bivanorak. Även ett innerlakan eller fuktspärrspåse ökar effekten något.
27.    Liggunderlag
Det är mycket viktigt att liggunderlaget isolerar ordentligt. I annat fall fryser man även i en bra sovsäck. En bra lösning är dubbla liggunderlag. Uppblåsbara underlag är bekväma men det finns risk för punktering och då fungerar de inte. De är tyngre och har i allmänhet sämre isoleringsförmåga än motsvarande liggunderlag i cellplast. Vill man ha uppblåsbart liggunderlag anser vi att det måste kompletteras med ett bra underlag i cellplast, både för bättre isolering och om det andra underlaget skulle punktera.
28.    Kompass
Ha gärna ett par stycken så det finns reserv om en skadas eller tappas bort. Kompass är ett måste även om man har en GPS, vilken tyvärr kan sluta fungera om batterierna tar slut eller den skadas.
29.    Karta
Inte för gammal. En bra kombination är en karta över aktuellt område i skala 1:50000 och en som täcker ett större område i skala 1:100000. Bra med flera kartor i gruppen om en skulle blåsa bort, vilket tyvärr kan inträffa.
30.    Toalettartiklar - Efter personligt behov.
31.    Sax
32.    Toalettpapper
33.    Solskyddsmedel - Solsken på vintern kräver solskydd med hög faktor.
34.    Bestick - Beroende på vilken mat man har. För många räcker en sked.
35.    Visp om man har pulvermat som skall röras ut i vatten.
36.    Mugg - Bra med en mugg som har måttangivelser.
37.    Tallrik eller stor kåsa
38.    Fältflaska och/eller thermos
Det finns olika uppfattningar och behov hur mycket vätska man behöver på en dag. Vi anser att ett par liter är ett minimum under förutsättning att man dricker ordentligt innan man startar på morgonen. Annars kan man behöva mer. Vill man minska vikten och accepterar att drycken inte är varm frampå dagen, kan man använda lexanflaskor med isolerande fodral istället för termos. Kolla att de håller tätt.
39.    Tändstickor och tändare
40.    Kniv och/eller multifunktionsverktyg
41.    Reperationsutrustning och reservdelar
Det är viktigt att ha med skruvmejsel som passar till skidbindningarna vilket tyvärr inte alla skruvmejslar på multiverktygen gör. Kontrollera! Tänk efter vad som kan gå sönder och ta med reservdelar för det.
42.    Pannlampa
43.    Valla om inte vallningsfria skidor användes
44.    Snöborste
En liten borste som framförallt används för att sopa bort snö på kläder och skor när man skall in i tältet.
45.    Personligt apotek, mediciner
46.    Skräppåse


Utrustning per tältlag

47.    Tält
Skall vara ”åretrunttält” som klarar hård vind och dåligt väder och med yttertält som går ner till marken. Tänk på att på vintern tillbringar man mer tid i tältet och behöver följaktligen mer plats än på sommaren.
48.    Kök med kokkärl
Välj kök med hög driftsäkerhet och som du är van att hantera. Gasol fungerar inte i låga temperaturer. Någon form av underlag till köket så det inte sjunker ner i snön rekommenderar vi.
49.    Bränsle
Anpassat till köket. Tag inte med för litet bränsle.
50.    Diskutrustning


Extrautrustning som kan vara bra att ha men inte är helt nödvändig

51.    Sockor
52.    Långärmad undertröja
53.    Långkalsonger
54.    Kortkalsonger
Hur mycket ombyteskläder man skall ta med är personligt. En del går i samma kläder hela turen, medan andra vill byta om varje kväll.

 

55.    Kamera
56.    Kikare
57.    GPS - Glöm inte extra batterier.
58.    Kartfodral
59.    Sovsäcksöverdrag
Adderar 4 – 6 grader isoleringsförmåga till sovsäcken. En Bivanorak kan användas både som sovsäcksöverdrag, bivacksäck och extra ytterplagg som dessutom är vattentätt.
60.    Fuktspärrspåse eller sovsäckslakan
Fuktspärrspåse används inne i sovsäcken istället för lakan och är helt vattentät och icke andande. Låter som att det inte fungerar men för en del personer gör det, andra kan överhuvudtaget inte använda den. Prova före.
61.    Täckbyxor
62.    Stighudar - Anpassade till skidorna och med fungerande lim.
63.    Tältlykta
64.    Lina
Minst 20 m. 3 – 5 mm diameter. Används som extra tältlina vid hårt väder, lavinlina, torklina, säkring vid vadning, reparationer mm.
65.    Pulka
Många gånger kan en pulka vara bekvämare än en ryggsäck. Framförallt gäller det om inte terrängen är för brant. De flesta har dessutom en högsta gräns för när ryggsäcken känns för tung och en pulka kanske är ett måste för att kunna genomföra turen. Var den gränsen går är personligt. Att variera packningen mellan ryggsäck och pulka kan vara ett bra sätt. Är föret bra och det inte går uppför kan det vara bäst att ha all packning i pulkan, samma gäller vid utförsåkning, går det uppför kan det däremot vara bättre att ha mer packning i ryggsäcken. En bra variant kan vara att dela vikten mellan pulka och ryggsäck. Har man 20 kg totalt blir det alltså 10 kg i ryggsäcken och 10 i pulkan. Då blir det ganska bekvämt. Stighudar är en stor fördel om man har skidor och pulka.


Proviant

66.    Efter önskemål och behov
Vintertid kan det, framförallt vid dåligt väder, vara en stor fördel att ha maten förberedd vid lunchen så man slipper laga till den ute på fjället. Att äta och dricka litet ungefär varje timme och avstå från en större lunch kan också vara en bra lösning.

 

Utrustning, vikt

Utrustning Min - Max vikt Kg Min - Max vikt lbs oz
Jacka eller annorak
0,4 - 1,5 0.14 - 3.4
Skalbyxor
0,3 - 1,0

0.10 - 2.3 

Mössa 0,3 - 1,0 0.1 - 2.3
Vindglasögon 0,1 - 0,5 0.3 - 1.1
Överdragströja 0,1 - 0,3 0.1 - 0.3
Extra strumpor 0,2 - 0,4 0.7 - 0.14
Underställströja 0,1 - 0,4 0.3 - 0.14
Underkläder 0,1 - 0,2 0.3 - 0.7
Långkalsonger
0,1 - 0,3 0.3 - 0.10
Handskar 0,1 - 0,3 0.3 - 0.10 

Passande material för skallagret bör vara vind- och vattentät men fortfarande ha ventilerande egenskaper. Gore-Tex®, MPC, Sympatexâ„¢ etc. är lämpliga material för detta. Även när dessa material andas kan de ofta vara obehagliga att ha på sig när man är fysiskt aktiv, men det är högst individuellt.

Om du använder underställ i syntet kan det vara klokt att ha med sig underställ i något varmare material (fleece eller ull).

 

Annan utrustning

Ryggsäck 1,5 - 3,5 3.4 - 7.11
Sovsäck
1,5 - 3,5 3.4 - 7.11
Liggunderlag
0,5 - 2,0 1.1 - 4.6
Kompass 0,1 - 0,5 0.3 - 1.1
Karta 0,1 - 0,2 0.3 - 0.7
Necessär 0,1 - 0,2 0.3 - 1.1
Toalettpapper
0,1 - 0,2 0.3 - 0.7
Bestick 0,1 - 0,2 0.3 - 0.7
Kåsa eller kopp 0,1 - 0,3 0.3 - 0.10
Tallrik
0,1 - 0,3 0.3 - 0.10
Flaska eller Termos 0,1 - 1,2 0.3 - 2.10
Tändstickor eller tändare
0,1 - 0,2 0.3 - 0.7
Kniv eller multi-tool 0,2 - 1,0 0.7 - 2.3
Ficklampa/Pannlampa 0,2 - 0,5 0.7 - 1.1
Skidvalla 0,0 - 0,5 0.0 - 1.1
Repair kit, extra 0,2 - 0,5 0.7 - 1.1
First Aid Kit 0,1 - 0,3 0.3 - 0.10
Total vikt 6,7 - 21,3 14.18 - 46.14  

 

Annan utrustning (absolut inte nödvändig)

Dunjacka 0,6 - 1,5 1.5 - 3.4
Överdragsbyxor 0,3 - 1,0 0.10 - 2.3
Bivack boots
0,4 - 1,0 0.14 - 2.3
Sovsäcksöverdrag
0,3 - 0,8 0.10 - 1.12
Vapor barrier liner/inlet 0,3 - 0,6 0.10 - 1.5
Stighudar 0,4 - 0,6 0.14 - 1.5
Kamera 0,3 - 4,5 0.10 - 9.14
Kikare 0,3 - 1,0 0.10 - 2.3
Kartöverdrag 0,1 - 0,3 0.3 - 0.10
Visp 0,1 - 0,2 0.3 - 0.7
Snöborste 0,1 - 0,2 0.3 - 0.7
Tältlampa 0,2 - 0,5 0.7 - 1.1
Lina, 4-5 mm, 10-20m lång 0,2 - 0,4 0.7 - 0.14
Total vikt

3,6 - 9,3

7.15 - 20.8


Delad utrustning för ett tältlag om två (visar halva vikten: den vikt som varje person bär)

Tält 1,1 - 2,5  2.6 - 5.8
Kök (inkl. kokkärl och diskborste))  0,3 - 0,8 0.10 - 1.12
Bränsle  0,8 - 1,5 1.12 - 3.4
Snöspade (1 per person vid besvärliga snöförhållanden) 0,3 - 1,0 0.10 - 2.3
Totalvikt 2,5 - 5,8 5.8 - 12.12 

 

Ha en riktigt skön och säker tur!